ORAR Antrenamente ONLINE
Pregătește-te să transpiri fără să te mai chinui să cauți șosetele potrivite! Acest orar de antrenamente online îți permite să te miști, să te distrezi și să devii cea mai bună versiune a ta… direct din living. Așa că pune-ți echipamentul (sau pijamalele), dă startul la antrenament și hai să ne antrenăm împreună – singurul loc unde pauza de apă înseamnă și o scurtă plimbare până la frigider!
Pentru a accesa un antenament online trebuie să ai un abonament si sa iti faci rezervare pe WhatsApp sau email contact@oananita.ro.
Accesorii utile: gantere potrivite nivelului tau de fitness, salteluta, banda elastica sau greutati pentru glezne.
Antrenamentele ruleaza de luni pana duminica, in intervalul 6 – 22, in baza unei parole unice de acces.
Continutul orelor de antrenament online transmise pe site-ul oananita.ro este protejat de legea drepturilor de autor si nu poate fi replicat, copiat sau partajat in niciun fel in absenta unui acord scris.
Antrenamentele online pot fi accesate urmând linkurile de mai jos:
Luni - 06 Oct
TABATA 2 - 31 min
ABDOMEN 2.2 - 17 min
Marti - 07 Oct
TRENUL INFERIOR 8 - 34 min
TRENUL SUPERIOR 8 - 29 min
Miercuri - 08 Oct
COAPSE & FESIERI 4 - 31 min
EXTENSII LOMBARE - 11 min
Joi - 09 Oct
BOOTYFUL 1 - 49 min
Vineri - 10 oct
TOTAL BODY MAT 1 - 54 min
Sambata - 11 Oct
HIIT 3 - 51 min
Duminica - 12 oct
ABDOMEN 5 - 21 min
FESIERI 2 - 21 min